Kolano skoczka to zespół przeciążeniowy więzadła rzepki. Pierwszym objawem jest ból w okolicy przedniej części kolana, który nasila się podczas czynności takich jak przysiad, schodzenie ze schodów, przy pełnym wyproście stawu kolanowego podczas leżenia na plecach. ******************* Wszystkie artykuły na naszej stronie są autorskie, a Państwo możecie się kontaktować z ich autorami za pośrednictwem rejestracji tel. […]
WięcejDysfunkcja przedramienia, potocznie zwana zespołem łokcia tenisisty, to głównie objawy bólowe bocznego przedziału stawu łokciowego oraz w wielu przypadkach także części przedramienia. Pierwsze objawy to kłujący ból podczas ruchów manipulacyjnych ręki. Do następczych dolegliwości zaliczają się: Tkliwość okolicy nadkłykcia bocznego, Ograniczone ruchu odwracania oraz nawracania przedramienia, Zmniejszona siła mięśni przedramienia, Niemożność wykonywania precyzyjnych ruchów […]
WięcejDolegliwości bólowe stopy, manifestujące się głównie w okolicy pięty to częsty problem osób pracujących w pozycji stojącej, pokonujących duże odległości na nogach w ciągu dnia, osób z nieodpowiednio dopasowanym, zbyt miękkim obuwiem, otyłych, sportowców uprawiających dyscypliny biegowe, taneczne oraz osób z płaskostopiem. Mogą one świadczy o rozwijającej się dysfunkcji stopy określanej mianem entezopatii rozcięgna podeszwowego. […]
WięcejPostępujące zmiany i uwidaczniające się objawy kliniczne zespołów przeciążeniowych stawów kończyn górnych, dolnych i kręgosłupa, samych przeciążeń oraz artozy prowadzą do wyboru ukierunkowanego leczenia. Zaleca się w tych przypadkach terapie i ćwiczenia, które dążą do odzyskania równowagi statycznej i dynamicznej, w rozumieniu przywrócenia prawidłowego balansu mięśniowo-powięziowego. Dostosowany indywidualnie do możliwości organizmu wysiłek fizyczny w postaci […]
WięcejPostęp cywilizacji wywiera coraz większy wpływ na codzienne życie, ułatwia funkcjonowanie, stanowi rozwiązanie dla wielu kiedyś jeszcze nieosiągalnych zadań. Zauważyć niemniej przez to też można, iż w konsekwencją tej sytuacji jest sprowadzanie roli natury na dalszy plan oraz pozbawienie człowieka siły i jego wrodzonej potrzeby, jaką jest aktywność ruchowa. Brak odpowiedniej dawki ruchu w ciągu […]
Więcej